３月９日（月）葉山にてマザーアースと呼吸する瞑想開催

葉山ととのうハウスにて「マザーアースと呼吸する瞑想」を開催します。

ただフロアに横になってゆったり呼吸しながらカラダに意識を向ける緩むための瞑想です。
一見地味なのですが、とてもパワフル。

私たちは無意識に力を入れていたり

力が抜けないままでいたりします。

そこに気づく瞑想です。

実はどれだけ自分でさまざまなことをコントロールしているでしょう。

もし何もしないでいることが実は一番パワフルだとしたら？

＊日　時　2026年3月9日（月）　10:30-12:00

＊場　所　葉山ととのうハウス

　　　　　詳細はお申し込み後にご案内します。

＊参加費　5,000円

＊持ち物　フェイスタオル　２枚

　　　　　リラックスできる服装

午後はガイアタッチの体験会、セッション交換会があります。

ご興味がある方はこちらもご一緒にお申し込みください。